توضیحات
چتر سرعت مقاومتی (چتر استقامتی) :
چتر سرعت که نام دیگر آن چتر مقاومتی و چابکی چتر استقامتی می باشد، ابزاری ورزشی است که سرعت و مقاومت شما را افزایش می دهد.
مشخصات چتر مقاومتی
- این چتر متشکل از یک نیم دایره مشابه چتر است که جنس آن پارچه کره ای بسیار سبک و با دوام است.
- همچنین چتر سرعتی توسط یک بند مخصوص به دور کمر فرد قفل می شود. این بند در زمان دو باز می شود و از دویدن آسان ورزشکار ممانعت می کند.
- علاوه بر این بند مخصوص از قابلیت چرخش 360 درجه برخوردار است.
- مقاومت این محصول بین 15-20 کیلوگرم می باشد و وجود ناودان سرعت در این چتر این امکان را می دهد تا با وجود مقاومت زیاد ورزشکار بتواند به نهایت شتاب و سرعت خود برسد
توجه داشته باشید اندازه چتر سرعت ها در بازار متفاوت است و مدل 180 سانتی متر چون مقاومت بیشتری ایجاد می کندجدید است .
چتر سرعت چگونه استفاده می شود؟
این محصول عملکردی مشابه چترهای نجات دارد و در هنگام فرود آمدن، این چترها مقاومتی در مقابل هوا به وجود می آورند و از سقوط جلوگیری می کنند.
در این موقعیت در جهت بر عکس ورزشکار اصطکاکی ایجاد می شود و ورزشکار مجبور است برای غلبه بر این اصطکاک بیشتر تلاش کند.
در نتیجه این عمل ورزشکار می بایست قدرت و سرعت به مراتب بیشتری را برای ورزش دو صرف نماید.
چتر مقاومتی کوچک به دلیل اینکه موجب ایجاد مقاومت کمتری می شود به همان اندازه هم تاثیر کمتری بر شکل دویدن ورزشکار می گذارد.
به همین منظور فرد دیگری بایستی در شروع حرکت در نگهداری چتر به شما کمک کند تا حرکت ابتدایی به صورت صحیح انجام گیرد.
نکته : یک نکته ای که تمام ورزشکاران بایستی در نظر داشته باشند این است که چتر چابکی به طول 20 های تا 50 یارد مورد استفاده قرار می گیرد و مدت زمان تکرار آن سه تا ده بار است. همچنین لازم است استراحتی طولانی مدت ما بین دو ست انجام شود.
چگونگی تاثیر گذاری چتر سرعت :
نیرویی که به زمین توسط قدرت ورزشکار وارد می شود بر سرعت او اثرگذار است. این روند کمک می کند که سریع تر از زمین دور شود.
در هنگام استفاده از این چتر شتاب فرد بالا می رود و مخالف جهت ورزشکار مقاومت ایجاد می گردد.
به همین منظور می توانید با خرید چتر سرعت، استقامت بدنتان را افزایش دهید و عضله هایتان را تقویت کنید.
چتر مقاومتی سیستم قلبی و تنفسی را تقویت می کند و برای تمرین در ورزش دو میدانی بسیار کاربردی است.
چترهای مقاومتی با فشار مداومی که ایجاد می کنند طول گام های ورزشکار را زیاد کرده و موجب تناوب آن می گردد. در نتیجه این فعل و انفعلات، جا به جایی بدن فرد و سرعت واکنش او افزایش می باید.
مزیت ها و فواید این محصول در انجام فعالیت های فیزیکی :
- دویدن با این چتر از فشار خون می کاهد.
- خرید چتر سرعت می تواند در کنترل وزن به شما کمک کند.
- دویدن با چتر چابکی به ترک سیگار کمک میکند.
- دوی سرعتی سبب جلوگیری از اضطراب و ابتلا به دیابت می گردد
همچنین این محصول مناسب ورزشکارانی است که تشنه رقابت هستند. با استفاده از چتر سرعت می توانید بعد متفاوتی از تمرینات را تجربه نمایند؛ همچنین در تجهیز باشگاه بدنسازی، مسابقات و ورزش دو میدانی مورد استفاده قرار می گیرد. این وسیله کاربردی همچنین برای هرگونه ورزش استقامتی مثل فوتبال، بسکتبال و فوتسال هم کاربرد دارد. دویدن با تقویت استخوان ها و ماهیچه های فرد سیر پیری را کند می کند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.