باند بوکس اورلاست 4.5 متری

توضیحات

باند بوکس اورلاست 4.5 متری

باند بوکس حرفه‌ای یک نوار پارچه‌ای است که اغلب توسط بوکسورها و یا سایر ورزشکاران که در رشته‌های رزمی فعالیت دارند مورد استفاده قرار می‌گیرد.

باند بوکس اورلست برای محافظت از مچ و انگشتان دور دست پیچیده می‌شود. در برابر صدمات ناشی از مشت زدن از دست حمایت کرده و بافت‌های نرم دست را به بهترین شکل تحت پوشش خود قرار می‌دهد.

کاربرد باند بوکس اولاست چیست ؟

فواید باند بوکس و استفاده از آن هنگام مسابقه و تمرین بسیار زیاد است. مهم ترین مزیت و کاربرد باند بوکس نگه داشتن مچ در موقعیت صحیح در هنگام مشت زدن و محافظت از مچ شما است. اگر در اثر بوکس دچار هرگونه آسیب مچ دست شده اید ، قطعاً برای محافظت در برابر صدمات، بستن باند بوکس حرفه ای توصیه می شود. مزیت دیگر استفاده از باند بوکس حرفه ای کاهش تعریق دست و جذب عرق آن می باشد. عرق می تواند عمر دستکش را کم کند و شما با استفاده از باند بوکس عملا از دستکش بوکس هم بهترین مراقبت را انجام می دهید. پس بهترین باند بوکس محصولی است که ضمن محافظت از دست شما، تعرق دست را نیز کاهش دهد.

چگونه دستان خود را برای بوکس بپیچید

به عنوان یک روش استاندارد بهداشتی، قبل از شروع فرآیند بسته بندی، دست‌های خود را بشویید و با دقت خشک کنید.

نحوه بستن باند بر روی دست

روش‌های مختلفی برای بستن دست وجود دارد، بسته به اینکه چقدر می‌خواهید آن را محکم کنید و یا اینکه می‌خواهید انگشتان شما راحت حرکت کنند یا خیر! متفاوت است.

در اینجا یک راهنمای گام به گام برای بستن دست به صورت استاندارد آورده شده است:

1. با دست غالب خود، باند دست خود را بردارید.
2. در حالی که کف دست دیگرتان به سمت پایین (دور از شما) باشد، انگشتان خود را کاملا باز کنید و انگشت شست خود را روی دست قرار دهید. باند را حلقه حلقه کنید تا در جای خود محکم شود.
3. پارچه را بردارید و آن را دور مچ دست خود بپیچید تا زمانی که احساس سفتی کنید، که تقریباً بعد از سه دور بسته شدن خواهد بود. بررسی کنید که ۳ دور، گردش خون شما را محدود نمی‌کند.
4. بستن انگشت شست و به دنبال آن مچ دست را حداقل سه بار دیگر تکرار کنید تا محکم شود.
5. اکنون شروع کنید به پیچیدن بند انگشتان از راست به چپ سه بار در کف دست، به همان اندازه که راحت باشد، در حالی که انگشتانتان همچنان از هم باز هستند.
6. پس از آن، دور مچ را بازگردانید و دور آن را حلقه حلقه کنید.
7. حالا باند را بین انگشت وسط و انگشت حلقه خود بیاورید و روی کف دست بپیچید، سپس بالای انگشت شست را برگردانید.
8. از این حالت، یک بار دیگر دور بند انگشتان بپیچید، سپس دور مچ خود را برای حلقه نهایی بالا بیاورید.
9. با محکم کردن باند خود (به احتمال زیاد نوار چسب) کار را تمام کنید.

هنگامی که از کف دست به بین انگشتان می‌روید، مفید است که بستن را به عنوان یک الگوی هشت عددی در نظر بگیرید. این به عنوان الگوی روبان شناخته می‌شود.